早上起來頭疼可能由多種原因引起，比如睡眠質量差、血壓異常、頸椎病、鼻竇炎、偏頭痛等。 1. 睡眠質量差：睡眠不足、多夢易醒等會導致大腦未得到充分休息，引起晨起頭疼。改善睡眠環境，規律作息有助于緩解。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭疼。需要監測血壓，必要時遵醫囑用藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、米多君等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，造成頭疼。可通過按摩、牽引等治療。 4. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可導致頭疼，常伴有鼻塞、流涕等癥狀。使用抗生素如阿莫西林，以及鼻用糖皮質激素如布地奈德等治療。 5. 偏頭痛：這是一種常見的頭痛類型，多為單側搏動性疼痛。避免誘因，發作時可服用布洛芬、舒馬曲坦等。 如果晨起頭疼頻繁發作或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

頭疼往往是某些病的一個癥狀，引起頭疼的原因很多比如：高血壓，頸椎病，偏頭痛，等。

建議你可以吃點感冒清熱顆粒，阿莫西林，注意清淡飲食，經常用鹽水漱口不錯的平時應適當鍛煉身體，注意飲食和睡眠，要好好休息，多喝水，同時吃些維生素C，多鍛煉身體，在氣候變化的時候，要注意增減衣服，盡量不去擁擠的公共場所