頸椎不好且久坐后風池穴兩側疼痛，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經受壓、血液循環不暢等有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸椎受力不均，導致肌肉緊張和疼痛。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動頸部。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉過度勞累，易產生疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解，加強頸部肌肉鍛煉。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫周圍組織和神經。需就醫進行影像學檢查，根據病情選擇保守治療或手術治療。 4. 神經受壓：頸椎病變壓迫神經，引起疼痛。可采用物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 5. 血液循環不暢：頸椎部位血液流通受阻，引發疼痛。適度運動能促進血液循環，改善癥狀。 頸椎問題不可忽視，日常要注意保護頸椎，避免長時間保持同一姿勢。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好,根據您描述的情況分析,您的情況很有可能是頸型頸椎病,主要是在頸部肌肉,韌帶,關節囊急,慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩,小關節錯位等的基礎上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉,韌帶,神經受到牽張或壓迫所致.建議您到專業的頸腰椎病醫院,結合DR等相關檢查,明確診斷后針對性治療!

你好你這種情況考慮是頸椎病,長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態,血液循環不暢,極易導致頸椎病的發生.頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.

您好：根據您描述的情況考慮為頸椎病引起的癥狀,它的主要癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉等癥狀,您的情況應該考慮為頸肌型.可以做一個頸椎CT參考,注意休息,可以通過鍛煉頸部,按摩,理療的辦法來緩解癥狀,酸痛嚴重的可以吃舒筋活絡的中成藥緩解,不能過久的低頭工作,盡量不要保持頸部一個姿勢太久,睡覺選擇合適的枕頭,不能躺床上看電視.

頸型頸椎病，脖子/肩膀酸。神經根頸椎病：手指麻。脊髓型頸椎病：走路像踩棉花。椎動脈型：頭暈，惡心。交感型：心臟區域不舒服明顯你屬于頸型頸椎病，是頸椎病當中癥狀最輕的，當頸椎退變壓迫到神經/脊髓/椎動脈/交感神經則分別出現其它類型頸椎病。