被診斷為三高人群后，飲食方面需要注意多方面，包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、控制食物攝入量、避免不良飲食習慣等。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致體重增加。 2.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理搭配。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質食物，如瘦肉、魚類、豆類。 4.控制食物攝入量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 5.避免不良飲食習慣：減少高糖、高鹽、高脂肪食物，如油炸食品、糖果、腌制食品。 6.規律進餐：定時定量，避免過度饑餓或過度進食。 總之，三高人群通過合理的飲食控制，有助于穩定病情，預防并發癥的發生。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還應結合適當運動、規律作息和遵醫囑治療。

應該放松心情,保持一個良好心態,規律生活,規律運動,低鹽低脂飲食,控制體重,減肥,降脂,降壓,規律服用一段藥物之后,逐漸減量,如果沒有什么反應,最終可以停藥.

您好！根據您的描述。可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。

你好，可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉

三高的患者,中藥肯定是解決不了問題的,這個必須要靠西醫來治療的.不見效的話,那么可能是你使用的藥物不對路,需要更改治療方案.飲食么當然是以清淡為主啊,少吃蛋白質含量高的食品,少吃鹽,戒酒,補充鉀.減肥也很重要.