阿姨患強直性脊柱炎,平時要注意什么
我阿姨這幾天可能是由于身體勞累的原因,老覺得自己腰疼,有時候疼的直不起腰來,起初我們都沒在意,昨天去醫院檢查才知道是強直性脊柱炎。想問下醫生,平時有哪些方面要注意的。
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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阿姨確診強直性脊柱炎后,在日常生活中要注意多方面,包括合理運動、保持良好姿勢、注意保暖、飲食調整、定期復查等。 1.合理運動:選擇適合的運動,如游泳、瑜伽等,能增強脊柱關節周圍肌肉力量,改善關節活動度,但要避免劇烈運動和過度勞累。 2.保持良好姿勢:站立時挺胸收腹,坐位時挺直腰背,避免彎腰駝背,睡覺時選擇硬板床,保持仰臥位。 3.注意保暖:尤其是秋冬季節,要注意腰背部保暖,防止受寒加重病情。 4.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.定期復查:按照醫生建議定期到醫院復查,監測病情變化,以便及時調整治療方案。 6.心理調節:保持樂觀的心態,積極面對疾病,避免焦慮和抑郁情緒。 總之,強直性脊柱炎患者需要在日常生活中多方面注意,積極配合治療,才能更好地控制病情,提高生活質量。
2025-02-18 12:37
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,不需要特別注意。強直性脊柱炎中醫認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規的治療方法沒有確切療效,西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議采用傳統中藥穿山龍、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛,大量的臨床實踐證明對強直性脊柱炎療效很好。
2015-12-24 20:17
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議進行體育鍛煉,以取得和維持脊柱關節的最好位置,增強椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亞于藥物治療。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床,多取仰臥位,避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮,一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。
2015-12-24 19:07
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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強直性脊柱炎是一種血清反應陰性,病因不明的常見關節疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,是個疑難病,如果早期積極治療,可以避免出現一些嚴重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規的大醫院看病,強調盡早治療。要做一些適當的活動,但不能過分的活動。平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。保持各關節的正常功能姿勢,以免發生強直畸形。可根據自己的身體情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步,各種體操,氣功等,飲食應該多喝開水,多喝牛奶,多吃青菜水果,應戒酒、煙,咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應盡量避免。
2015-12-24 13:51
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化,髖關節常常受累,其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»