寶寶不挑食飯量好但免疫力低，不一定是缺鋅導致的，還可能與睡眠質量、缺乏運動、遺傳因素、腸道菌群失調、維生素缺乏等有關。 1. 睡眠質量：寶寶睡眠不足或睡眠質量差，會影響身體的恢復和免疫系統的功能。良好的睡眠有助于身體分泌生長激素，增強免疫力。 2. 缺乏運動：運動量不足會使身體機能得不到充分鍛煉，影響免疫系統的發育和完善。 3. 遺傳因素：部分寶寶可能由于遺傳，天生免疫力相對較弱。 4. 腸道菌群失調：腸道菌群失衡可能影響營養吸收和免疫調節，導致免疫力降低。 5. 維生素缺乏：如維生素 C、維生素 D 等缺乏，會削弱免疫系統的功能。 總之，寶寶免疫力低的原因較為復雜。家長要綜合考慮各種因素，保證寶寶充足睡眠、適量運動、均衡飲食，必要時可就醫檢查，明確原因后采取針對性措施。

缺鋅的表現還有易受驚，晚上汗多，免疫低等表現的。可以給孩子喝一些三精的鈣加鋅，給孩子做適當的補充。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

可以服用轉移因子口服液和玉屏風散顆粒提高抵抗力讓寶寶多戶外運動，多吃水果和蔬菜，多喝開水，少去人多密集的地方