雀斑飲食注意什么
2015-12-24 00:20
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小何生完孩子后，臉上就長了很多雀斑，特別難看用了很多祛斑產品都沒有效果?，F在臉上的斑點是越來越多了，特別難看。她現在變得不愛出門了。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好。雀斑的食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著
2015-12-24 14:53
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，生活中多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合.注意防曬.
2015-12-24 11:23
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