治療方法首先要戒煙戒酒，注意飲食清淡，消除精神緊張，平時可以進行深呼吸或者體操散步等，消除精神疲勞，多吃新鮮水果和蔬菜，中醫治療可以采用白礬，郁金制成丸口服。也可以采用車前草，米醋適量涂抹于患處。不同情況采取的治療方法不一樣，要注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。

脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

中醫治療脫發，治標又治本。做好預防1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發)2、養成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節.如果你有時間的話也可以點擊左側閃動圖標咨詢我，祝您早日康復。

您好，脫發與您的心情、壓力過大、休息不好、腎虛、遺傳等關系是非常大的，所以您現在不要心煩，否則只會加重脫發。：建議您多注意休息，不要太勞累了，可以用松柏葉煮水洗頭或者多吃一些核桃、黑芝麻、黑豆等補腎的食物。

建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。

治療的最佳方式是內調，喝漢方育發茶進行內調，補精血腎虛，疏經絡調理內分泌，同時漢方育發茶改善血液循環，漢方育發茶1個月可止住脫發，漢方育發茶2-3個月即可長出毛發.