總是在同一個(gè)問題上糾結(jié)，不弄清楚就一直想，不一定就是強(qiáng)迫癥。這可能與個(gè)人性格、心理壓力、認(rèn)知方式、精神狀態(tài)、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 個(gè)人性格：有些人天生比較執(zhí)著，追求完美，對(duì)事情的確定性要求高，容易在一個(gè)問題上反復(fù)思考。 2. 心理壓力：當(dāng)面臨較大的生活、工作或?qū)W習(xí)壓力時(shí)，可能會(huì)通過糾結(jié)某個(gè)問題來緩解焦慮。 3. 認(rèn)知方式：思維模式較為僵化，缺乏靈活性，難以從不同角度看待問題，導(dǎo)致反復(fù)糾結(jié)。 4. 精神狀態(tài)：如患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，可能伴隨這種糾結(jié)的表現(xiàn)。 5. 環(huán)境因素：周圍環(huán)境的不穩(wěn)定、復(fù)雜或缺乏支持，也可能使人在某些問題上難以釋懷。 總之，單純在同一問題上糾結(jié)不能簡單判定為強(qiáng)迫癥。如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活、工作和社交，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。