女性產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)且持續(xù) 10 年，可能與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期而脫發(fā)。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)，脫發(fā)情況會(huì)有所改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響頭發(fā)健康。 3. 精神壓力：產(chǎn)后照顧孩子、生活變化等帶來(lái)的精神壓力，可能引發(fā)脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。 4. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)。保持規(guī)律作息和良好生活習(xí)慣很重要。 5. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病也可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。 產(chǎn)后長(zhǎng)期嚴(yán)重脫發(fā)需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活方式有助于改善脫發(fā)狀況。

你好，脫發(fā)原因很多，需要根據(jù)自身情況針對(duì)性治療，章光101，博士園等脫發(fā)類(lèi)產(chǎn)品都不可用。首烏具有益腎抗衰、養(yǎng)肝補(bǔ)血、益氣烏發(fā)的作用，適用于用腦過(guò)度而容顏早衰、脫發(fā)的人。首烏紅棗粥治療脫發(fā)：何首烏30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂鍋煮成濃汁，去渣。再將粳米30克、紅棗5個(gè)放入鍋中，放適量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。治療脫發(fā)者應(yīng)該常吃這種食物。

你好，中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，何首烏性味苦、甘、澀，微溫，具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)等功效。何首烏中的蒽醌類(lèi)物質(zhì)，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強(qiáng)心、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用，還有促進(jìn)纖維蛋白溶解活性作用，對(duì)心腦血管疾病有一定的防治作用；何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對(duì)神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。

首烏有生的和制的之分，并且功效也不一樣。生首烏有解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。制首烏有補(bǔ)益精血之功，大多為蒸熟后用，或用其它炮制法。如按中醫(yī)理論辨證為精血不足所致脫發(fā)者可用制首烏之，但太單一了，并且首烏的烏發(fā)作用強(qiáng)常用常少白頭等，而對(duì)脫發(fā)不是主要功效。如想用中醫(yī)中藥治療脫發(fā)者，最好找個(gè)會(huì)辨證的中醫(yī)面診后對(duì)證內(nèi)服中藥或中成藥，這樣才能收到事半功倍之效。

治療以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主。何首烏15克，枸杞子15克，當(dāng)歸15克，生側(cè)柏葉30克，水煎服。首烏片也可以的，每服5片，每日3次