頭頂發髻處頭發明顯變薄、變細且掉發嚴重，可能與遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發基因，導致毛囊對雄激素敏感，容易出現頭頂脫發。 2.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，會影響毛囊功能，引起脫發。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養元素，頭發得不到足夠滋養，會變得脆弱易脫落。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響頭皮血液循環，不利于頭發生長。 5.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，作息不規律，吸煙飲酒等，都可能損傷毛囊，導致脫發。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等，也可能引發脫發。 出現頭頂發髻處頭發變薄、掉發增多的情況，不必過于焦慮。應保持良好的心態，改善生活習慣。若脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

你好，頭發稀少的人應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。建議：忌油膩、燥熱及生冷辛辣食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。