在人多的工作場(chǎng)所出現(xiàn)緊張、害怕、害羞且影響工作，可能由社交焦慮、性格內(nèi)向、心理壓力、過(guò)往經(jīng)歷、缺乏自信等因素導(dǎo)致。 1.社交焦慮：這是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合過(guò)度擔(dān)憂他人評(píng)價(jià)，害怕出丑。可通過(guò)認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等改善。 2.性格內(nèi)向：內(nèi)向性格的人在人際交往中可能更易緊張。需要逐漸增加社交活動(dòng)，鍛煉社交能力。 3.心理壓力：工作壓力大、生活負(fù)擔(dān)重等可能引發(fā)這種情況。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、合理安排工作與休息來(lái)緩解。 4.過(guò)往經(jīng)歷：如曾經(jīng)在公開(kāi)場(chǎng)合有過(guò)不好的經(jīng)歷，會(huì)形成心理陰影。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，正視過(guò)去。 5.缺乏自信：對(duì)自己的能力和價(jià)值認(rèn)知不足。要多發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，設(shè)定可行目標(biāo)，逐步建立自信。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮，可先嘗試自我調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

像您這樣的癥狀是屬于心理疾病的癥狀的表現(xiàn)范疇。建議您進(jìn)一步咨詢心理醫(yī)生，以上僅供參考，祝健康。

你說(shuō)的這種情況應(yīng)該屬于一種心理恐懼癥的表現(xiàn)。建議你應(yīng)該放松心情，增強(qiáng)自信心，慢慢改善這種現(xiàn)象，或者可以到心理專科確診后，進(jìn)行心理調(diào)理治療。

您好這樣的情況可以說(shuō)與心理素質(zhì)有關(guān)，可以說(shuō)只有在不同的場(chǎng)合鍛煉才能適應(yīng)環(huán)境的變化，沒(méi)有特效的治療方法

這種主要是心理疾病，需要自我不斷調(diào)節(jié)，建議去醫(yī)院看看。情況嚴(yán)重的可以去心里衛(wèi)生中心，嘗試做心理輔導(dǎo)。