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            15歲156厘米還會高嗎我是女的

            問題描述:15歲了才156厘米,有什么辦法高

            • 回答5

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              你的這個情況判斷是否能不能長高你需要做個拍片的檢查的,這樣能確定你的骨骺有沒有閉合的,如果閉合了,就不會長高的了。如果沒有閉合,你的這個可以通過補充生長激素進行治療,這樣能增加你的身高的。

              2015-12-24 11:59
            • 回答4

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              健康指導:根據(jù)你提供的信息,你的身高還會繼續(xù)有增長的希望的,15歲正處在身體的第二個青春發(fā)育期,在這個時期身體的,發(fā)育是比較快的,在飲食中要做到營養(yǎng)均衡攝取,多吃含蛋白質(zhì)和鈣較豐富的食物。

              2015-12-24 04:40
            • 回答3

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              你好,根據(jù)你的問題來看,如果是關(guān)于身高的問題,一方面是有遺傳的因素,另外就是后天的飲食的營養(yǎng)還有鍛煉。首先如果要看你的發(fā)育程度來看是否可以在繼續(xù)的生長,如果是想要明確,可以做個骨齡的測試的檢查,加強飲食方面的營養(yǎng),加強身體的鍛煉,對身體的增高是有一定的作用的。

              2015-12-23 22:48
            • 回答2

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              會的,正常女生到20-22歲身高才會停止,隨意不要太過于緊張,平時在飲食上要注意,多吃一些高蛋白食物,適當?shù)倪\動有助于長高,青少年階段正是長身體的時候,營養(yǎng)要跟上,同時適當?shù)难a鈣。建議平時飲食上不要偏食或挑事,要多吃水果,蔬菜及一些高蛋白食物,如魚,瘦肉,雞蛋等,同時可以吃一些補鈣食物,如蝦皮,海產(chǎn)品,海帶等都含有較高的鈣。同時要在平時多運動,不要宅在家或教室,多運動有助于骨骼的發(fā)育。

              2015-12-23 21:11
            • 回答1

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              你好骨骼生長少不了運動,運動不足白天沒有食欲,晚上睡不著,影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩,運動本身就能促進生長激素的分泌,要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.這些希望對你有所幫助.

              2015-12-23 15:54
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