60 歲老人經常感覺脖子緊實，可能是由肌肉勞損、頸椎退變、頸部筋膜炎、甲狀腺疾病、頸部血管問題等引起。 1. 肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，易導致勞損，出現緊實感。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生骨質增生、椎間盤突出等退變，壓迫周圍組織，引起脖子不適。治療包括物理治療、藥物治療等。 3. 頸部筋膜炎：頸部筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛和緊實感。治療方法有休息、藥物止痛、針灸等。 4. 甲狀腺疾病：如甲狀腺腫、甲狀腺炎等，可使頸部有壓迫感和緊實感。需進行甲狀腺功能檢查和超聲檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 頸部血管問題：頸動脈狹窄或粥樣硬化，影響血液循環，也可能導致頸部不適。可通過血管超聲等檢查確診，治療包括藥物改善循環、必要時手術。 總之，引起 60 歲老人脖子緊實的原因較多。如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這個情況應該是頸椎病的臨床癥狀，建議到大醫院檢查頸椎的CT看一下頸椎的情況以后確定治療方法，可以用中西醫結合治療。

您好，根據您的描述，您的情況中醫辨證為膀胱經經絡不通的癥狀。1您的這種情況建議到正規醫院理療科做針灸推拿治療，疏通經絡的效果較好。2再者建議您在醫生的指導下做相關功能鍛煉，輔助恢復的效果較好。希望我的回答對您有幫助，祝您健康！