懷孕十周腰部不適，可能由多種原因引起，如子宮增大壓迫、激素變化、腰椎負擔增加、缺鈣、不良姿勢等。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，可能會對周圍組織和神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，導致腰部不適。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素和松弛素增加，會使骨盆關節(jié)和韌帶松弛，容易引起腰部疼痛。 3.腰椎負擔增加：懷孕后體重增加，腰椎承受的壓力增大，容易引發(fā)腰部不適。 4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果鈣攝入不足，可能導致腰部及腿部抽筋、疼痛。 5.不良姿勢：長時間保持不正確的姿勢，如彎腰、駝背等，會加重腰部肌肉的負擔，引起疼痛。 孕期腰部不適較為常見，但如果疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。平時要注意休息，保持良好姿勢，適當補充鈣劑。

你好，在懷孕期間的時候，部分的媽媽由于增大的子宮壓迫的關系，就會有腰痛的。只要沒有什么異常的妊娠現(xiàn)象，比如先兆流產(chǎn)等可能的話，問題就不大的。

你可能有腰椎間盤突出或腰肌勞損。