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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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修養期間，有些食物可能會影響身體恢復，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、易致敏食物等。 1. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等，它們可能刺激胃腸道，引起不適，影響營養吸收。 2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等，富含高脂肪，增加消化負擔，影響身體代謝。 3. 生冷食物：冷飲、生魚片等，易導致胃腸道痙攣，影響消化功能。 4. 高糖食物：糖果、蛋糕等，可能引起血糖波動，不利于身體的穩定恢復。 5. 易致敏食物：海鮮、芒果等，易引發過敏反應，影響身體狀態。 總之，在修養期間，飲食的選擇對身體恢復至關重要。要注意避免上述不宜吃的食物，保持飲食清淡、均衡、營養，有助于促進身體盡快康復。
2025-02-18 02:20
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