感覺得了強迫癥且有過往心理創傷，可能與自身性格、心理壓力、不良經歷、認知偏差、神經遞質失衡等有關。 1.自身性格：內向、敏感、追求完美的性格可能增加患病風險。 2.心理壓力：長期處于高壓狀態，如工作、學習壓力大，易導致心理失衡。 3.不良經歷：過去感情中受到的傷害，會影響心理狀態。 4.認知偏差：對事物的錯誤認知和消極評價，影響情緒和行為。 5.神經遞質失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經遞質的異常，可能引發強迫癥。 出現這樣的情況，應重視自身心理健康，積極尋求專業幫助。可通過心理治療、藥物治療等方式改善癥狀，重新建立健康的心理狀態。

可以簡單描述你的行為表現嗎？首先，要判斷你的行為表現是否屬于強迫癥，可以去正規醫院或專業機構進行診斷。要知道90%的正常人偶爾也會出現強迫癥狀的，因此如果你的行為、想法沒有對你的生活造成很大的影響，沒有讓你非常的痛苦，就不要把自己的注意力關注在這些行為表現上。如果覺得很痛苦，生活有了很大的影響就需要開始自我調整，開始可以從一些自助書籍《走出強迫癥-找回美麗的日子》、《腦鎖》等等中學習自助的方法，如果無法自我調整，就需要尋求專業幫助。

你好，根據你的敘述，我認為，可以考慮為強迫癥。因此，我建議你，現在需要考慮尋找心理咨詢師幫助你消除有意識的自我強迫與反強迫的心理沖突，從而讓你更好地擺脫強迫癥給你帶來的困擾。你不妨一試。

強迫癥是一種精神疾病，若未及時的治療，會引發精神分裂癥等精神疾病，此時，導致的危害將更大；據最近一項新的調查顯示，上班族已經成為強迫癥的高發人群，一般情況下，上班族的正常工作時間是8小時，工作時間雖不長，但是人們所受的壓力是很大的，壓力過大，嚴重危害患者的身心健康。

您好，這種情況建議您盡快到中醫醫院來進行治療，這樣不僅可以避免西藥的副作用危害，還可以防止病情復發的癥狀出現。精神疾病的致病根源是神經遞質分泌紊亂而導致的大腦細胞受損，中醫現代化治療的治療根本就是在于雙管齊下，控制調節神經遞質的動態平衡，同時，營養大腦神經細胞，修復受損腦細胞，從根源上徹底的治愈精神疾病，打破了復發——再治療——再復發的惡性循環。如果您還有任何的疑問可以隨時點擊右下方的與我們進行一對一的交流。　　另外，在生活中也可以通過下面的方法來自我治療，從心理克服強迫的癥狀：　　制想法，制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停!”予以驅除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念等強迫癥狀。　　簡單放松術，簡單放松術比前一種方法更為簡短，通過練習，你能夠輕松地達到放松狀態。這一方法是一位心臟病學家在二十世紀七十年代所提出來的。當時，他的目的就是為了幫助心臟病患者減少會導致身體損害的應激。　　用心去感悟生活。強迫癥患者總是在用腦生活，卻忘記了用心生活。用腦生活是讓我們理性的對待自己，對待別人，這是沒有錯的。但是，用心的生活是讓我們學會愛自己，學會愛別人。愛的力量是強大的，愛可以戰勝任何困難，強迫癥當然也包括其中。　　換個角度去思考。強迫癥患者的癥狀只是一種表面的現象，真正起作用的是他們的強迫性人格，即不良個性和思維方式。因此，強迫癥患者要有意識地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認真的做事方法，不要過于鉆死理，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。同時樹立信心，勇敢樂觀地面對挫折。