乳腺癌的復(fù)發(fā)率受多種環(huán)境因素影響，包括不良生活方式、心理壓力、環(huán)境污染、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素水平波動(dòng)等。 1.不良生活方式：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)降低身體免疫力，增加乳腺癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.心理壓力：長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，促使癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 3.環(huán)境污染：長(zhǎng)期暴露在有害化學(xué)物質(zhì)、輻射等環(huán)境中，可能損傷細(xì)胞，增加復(fù)發(fā)可能性。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，免疫力下降，不利于抵抗癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)。 5.激素水平波動(dòng)：如絕經(jīng)后激素替代治療或某些內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致激素失衡，刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 總之，為降低乳腺癌的復(fù)發(fā)率，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，避免不良環(huán)境因素的影響，并定期進(jìn)行復(fù)查。

情況不同復(fù)發(fā)率也不一樣。年齡、癌腫大小、HER-2等都有影響。避免勞累激動(dòng)，按療程化療及內(nèi)分泌等治療。

建議用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很輕的話好的更快要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能