怎么鍛煉可以快速長(zhǎng)個(gè)?怎么鍛煉可以快速長(zhǎng)...
怎么鍛煉可以快速長(zhǎng)個(gè)?怎么鍛煉可以快速長(zhǎng)個(gè)。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好,一般的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)如籃球、排球、羽毛球、足球等都有助于身體的長(zhǎng)高,此外伸展體操、跳繩、慢跑以及大幅度的擺臂向前走也有助于增高,同時(shí)還需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充如牛奶、禽蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)肉、豆制品以及各種水果蔬菜等富含維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)的食物都需要適當(dāng)?shù)臄z取,這樣也有助于身體的長(zhǎng)高。
2015-12-23 07:55
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 杭州哪家醫(yī)院治療濕疹好-杭州濕疹醫(yī)院
- “2025公開(kāi)”寧波做包皮手術(shù)靠前醫(yī)...
- 本周排名總榜發(fā)布:寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)榜...
- 排名公開(kāi):寧波市男科醫(yī)院(寧波江北復(fù)...
- 2025年本周排名總榜發(fā)布:寧波龜頭...
- 實(shí)力之選:寧波男科醫(yī)院年度評(píng)選榜更新...
- 透明公正:南京哪家醫(yī)院治多動(dòng)癥治得好...
- “熱點(diǎn)資訊”南京專(zhuān)治智力發(fā)育遲緩的醫(yī)...
- 中心消息!南京治療自閉癥醫(yī)院排名公開(kāi)...
- 沈陽(yáng)包皮包莖有什么不一樣?