根據你的情況可以吃點維生素B6,效果挺好的.天冷注意保暖,適量運動增強免疫力,多喝水,不要喝酒,不要吃辛辣食品.

你好這種情況屬于是妊娠反應妊娠反應一般會在孕后100天逐漸減輕消失，嘔吐時可以口服維生素B6片進行調理看，嘔吐不能進食的話，需要輸液補充營養，以免影響胎兒生長發育。

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。

早孕反應時間一般出現在懷孕6周左右，每個人都不一樣，也有少數人不會出現早孕反應。早孕反應通常會表現為孕吐、厭油膩和惡心、嘔吐，并以早晨為最明顯，所以也叫“晨吐”。早孕可能還會出現頭暈、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。