玩電腦后脖子麻伴頭暈，可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、不良姿勢、腦供血不足、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間玩電腦保持一個姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，可出現脖子麻。通過休息、按摩、熱敷能緩解。 2. 不良姿勢：坐姿不正確，頸部受力不均，導致脖子不適。需注意調整坐姿。 3. 腦供血不足：血管問題或頸椎病變影響腦部供血，引起頭暈、脖子麻。可使用改善循環的藥物如銀杏葉提取物片、尼莫地平片、倍他司汀片。 4. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變突出，壓迫神經，產生癥狀。治療包括牽引、理療等。 5. 頸椎管狹窄：頸椎管空間變小，壓迫脊髓和神經。嚴重時可能需手術治療。 出現玩電腦后脖子麻伴頭暈的情況，建議及時就醫，進行相關檢查如頸椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意減少長時間玩電腦，多活動頸部，避免頸部受傷。

你好腎虛,平時多運動鍛煉，多做有氧運動五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗，其他還有核桃等堅果也不錯。建議去中醫診所或中醫院吃中藥調理一段時間。效果是可以肯定的。

你好，你的情況考慮為腎虛，可以服用六味地黃丸進行治療效果較好，同時禁煙酒刺激及熬夜，加強鍛練有利于增強身體抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。；

參茸固本，還少丸，和頸椎的藥，可以一起吃的，，！頸椎病屬中醫的督脈，督脈主腎，與腎密切相賣，不知頸椎出了什么問題