31 歲女性長(zhǎng)期存在控制不住情緒且有割手行為，可能是心理障礙、精神壓力、激素變化、環(huán)境因素及過(guò)往經(jīng)歷等所致。 1. 心理障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，會(huì)導(dǎo)致情緒失控和自傷行為。患者可能長(zhǎng)期處于消極情緒中，對(duì)生活失去興趣和動(dòng)力。 2. 精神壓力：工作、生活中的巨大壓力，如經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系緊張等，無(wú)法有效應(yīng)對(duì)時(shí)，可能通過(guò)極端方式宣泄。 3. 激素變化：女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如生理期、產(chǎn)后等，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 4. 環(huán)境因素：不良的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境，缺乏支持和關(guān)愛(ài)，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 5. 過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)遭受過(guò)重大創(chuàng)傷或長(zhǎng)期處于不良環(huán)境，可能留下心理陰影。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。可前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)心理治療、藥物治療等綜合方式改善狀況。

你好，你已經(jīng)患上了精神分裂癥，自己一定要控制好情緒，調(diào)整好心態(tài)，放松掉心情，緩解了壓力，要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，樂(lè)觀的生活，多與人溝通和交流，讓自己愉快的工作，使自己充實(shí)起來(lái)。建議盡快去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科積極診治同時(shí)配合心理療法。我院是治療這種病的國(guó)家三甲醫(yī)院，采用中藥配合心理治療。效果顯著，無(wú)副作用，從根本上解決病情。