長期心理壓力導致情緒問題如何應對
我也不知道怎么辦啊請幫我下謝謝最近人很煩?？吹饺伺拢改附o我介紹工作，我很怕，最后會發火，說我不要去，不要逼我，這樣的話，我生活的地方，上海，從小別人家小孩都逼我優秀，他們老拿他們孩子和我比，說自己孩子好啊！來貶低我，這樣他們很開心，我父親也不是個東西，每次學校老師說我不及格，學生喜歡看好戲，和我父親說，他知道后，就直接在他們面前打我，有的同學為了看好戲經常這樣做，我小時侯，在學校被欺負，回家又被打，鄰居看好戲。我有時候感到我，不如自殺來的好，張大了，工作上也被欺負，我也不說自己忍耐，但是有天我忍不住了，因為我和父母說，我這次被別人給評上了優秀，可我確還是一般，那時因為別人有后臺，我也沒辦法，誰知道，我父親就直接打我，母親說你也真笨，怎么不去拍馬屁??！我說我這不是我的專長，他們就罵又打，后來我火了，我把父親給打了，后來我對他們說，我永遠也不會為家里掙一分錢了，于是我就不工作了，本來我為了家里也能太平，我自己本來就看到人怕外面被欺負也就算了，可回家有沒有什么安慰，算了就這樣把，
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
長期處于不良心理環境中，如被比較、被貶低、受欺負等，可能導致心理和情緒出現問題，包括自卑、焦慮、抑郁、易怒、社交恐懼等。 1.自卑：因長期被貶低和比較，自我價值感降低，對自身能力缺乏信心。 2.焦慮：面對各種壓力源，如工作、家庭，內心感到不安和緊張。 3.抑郁：持續的負面經歷使情緒低落，對生活失去興趣和動力。 4.易怒：積累的負面情緒難以宣泄，容易因小事爆發憤怒。 5.社交恐懼：過往經歷導致害怕與人接觸和交往。 長期的不良心理環境對身心健康影響極大，應及時尋求專業心理幫助，如心理咨詢或治療。同時，自身也要積極調整心態，嘗試改變應對方式。
2025-02-17 22:13
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，您可能是平時壓力有點大，導致自己胡思亂想建議您給自己減減壓，要學會放松，多做一些自己喜歡的事情，盡量少幻想性生活，如果沒有女友可以去找一個
2015-12-23 11:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
想辦法讓自己忙起來，比如工作比如運動比如學東西，在這些過程中結交一些志趣類似的朋友，會好的！
2015-12-23 10:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
生長中出現的問題，多和朋友接觸聊天，做一些有益的事情，有個向上的心態會好的
2015-12-22 21:11
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
