青少年長白頭發可能與遺傳、營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分青少年由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發變白。這種情況較難改變，但保持良好生活方式可能有一定緩解作用。 2.營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養素，會影響黑色素合成。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、豆類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內分泌，干擾黑色素生成。要學會調節情緒，適當運動、聽音樂等放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導致頭發變白。需積極治療原發疾病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會損傷身體機能。應規律作息，戒煙。 總之，青少年長白頭發的原因多樣。要綜合考慮各種因素，調整生活方式。必要時可就醫，查明原因，采取針對性措施。

引起白發原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。

您好，白發是由于頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。一般認為與下列幾種因素有關：精神因素、營養失調、慢性疾病、遺傳因素等。目前的治療主要是根據辨證采用中藥調理。中醫認為白發與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關，治療應當采用滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的藥物為主，同時可以配合一些外用藥物、按摩等療法。保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構。

你好，白發直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

“少白頭”是一種兒童及青年時期白發性疾病，其病因十分復雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。后天性少白頭原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏;一些長期發熱的病人;有的內分泌疾病;腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白。也應該進一步檢查再對癥治療。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，慢慢就會改善的。