過(guò)度勞累導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)問(wèn)題，牽引和中藥治療效果不佳，可能與病情嚴(yán)重程度、治療方式不適合、未注意休息、存在其他病因、康復(fù)措施不到位等有關(guān)。 1.病情嚴(yán)重程度：如果突出情況較嚴(yán)重，單純的牽引和中藥可能難以迅速起效。需要進(jìn)一步評(píng)估，可能要考慮綜合治療，如物理治療、藥物治療等。 2.治療方式不適合：牽引的力度、時(shí)間和角度，以及中藥的配方，都可能影響療效。必要時(shí)調(diào)整治療方案。 3.未注意休息：治療期間仍過(guò)度活動(dòng)，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)保證充足休息，減少膝蓋負(fù)重。 4.存在其他病因：如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等，需完善檢查，明確診斷。 5.康復(fù)措施不到位：缺乏適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)等。 6.個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)治療的反應(yīng)不同，恢復(fù)時(shí)間也有差異。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診，與醫(yī)生充分溝通，明確原因，調(diào)整治療和康復(fù)方案，促進(jìn)膝蓋恢復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根;治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過(guò)中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤(pán)突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無(wú)菌性炎癥,迫使椎間盤(pán)養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲

“腰椎盤(pán)水腫”還是頭一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)名詞,做牽引沒(méi)用就去做腰椎矯正吧,可能會(huì)對(duì)你有幫助.

腰椎間盤(pán)突出疼痛時(shí)期,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).最后,祝你早日康復(fù).

腰椎盤(pán)水腫都兩個(gè)月了才突出兩個(gè)毫米做了幾天的牽引可是一點(diǎn)好轉(zhuǎn)都沒(méi)有還吃了幾天中藥痛都不是好痛就是好酸特別是膝蓋那酸的人無(wú)法忍受準(zhǔn)確的說(shuō)你是腰椎間盤(pán)突出,并且還可能伴有第三腰椎橫突綜合癥!這種毛病不是光靠吃點(diǎn)藥,做一下腰椎牽引就好的,需要正規(guī)的中醫(yī)綜合治療,就是腰椎牽引（要是有第三腰椎橫突綜合癥的,還不適合做牽引,并且還越牽越痛,）+針灸和（或者）推拿（推拿的力量不呢個(gè)太大舒適為好,有疼痛或者疼痛得受不了了,就是進(jìn)一步的損傷,癥狀會(huì)進(jìn)一步加重）+理療+適當(dāng)?shù)南祖?zhèn)痛,舒經(jīng)活絡(luò)的藥,,減少活動(dòng),盡可能的臥床休息,下床就鋼板腰圍護(hù)腰,向你的癥狀這么重還需要靜脈給藥,一般的用20%甘露醇注射液,5%葡萄糖注射液+地塞米松10毫克,靜脈滴注,一天一次,連續(xù)三天,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐,立,行,不要臥床看電視,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要彎腰做事,盡可能的臥床休息,至少兩到三周,下床鋼板腰圍護(hù)腰!