心里很想做事但開始做就緊張得無法進(jìn)行，可能是心理因素、性格特點(diǎn)、過往經(jīng)歷、神經(jīng)功能失調(diào)或某些疾病導(dǎo)致。可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練和必要時的藥物治療來改善。 1. 心理因素：如對結(jié)果過度擔(dān)憂、缺乏自信等。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自我認(rèn)知和信心。 2. 性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感的性格可能更容易出現(xiàn)這種情況。可以多參加社交活動，鍛煉自己。 3. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過失敗或負(fù)面的經(jīng)歷，形成心理陰影。可通過回憶和分析，逐步克服。 4. 神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響情緒和行為。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)。 5. 疾病：焦慮癥等精神疾病也會有此表現(xiàn)。這時可能需要藥物治療，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等。但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，對于這種情況，首先要明確原因，盡量通過自身調(diào)節(jié)改善。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的評估下決定是否需要藥物治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

你好，建議你到醫(yī)院精神病科檢查后遵醫(yī)囑來治療的，祝你健康！