頸椎病仰頭頸背疼且持續一年半，恢復治療可從改善姿勢、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等方面考慮。 1.改善姿勢：避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，調整電腦屏幕高度和座椅角度。 2.適度鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等動作，如米字操，但動作要緩慢、輕柔。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，需遵醫囑。 5.手術治療：若癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 頸椎病的恢復需要長期堅持，同時要注意避免頸部受傷和勞累。若癥狀加重或出現新的癥狀，應及時就醫。

男23歲頸椎病感覺頸部疼晨起加重后緩解生理曲度改變考慮跟長期在電腦前有關的你應該注意勞逸結合過1、2個小時就得活動下保持好的坐姿沒事就自己給頸椎按摩下會慢慢好起來的希望我的回答能對你有所幫助

頸椎病是由于頸椎間盤退行性蹭、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征是脊椎病的一種臨床常表現為頸、肩臂、肩胛、上背及胸前區疼痛臂手麻木肌肉萎縮甚至四肢癱瘓你好頸椎病可以通過針灸推拿治療但不是每個都能治好要根據程度而言建議到醫院檢查治療

你好你的癥狀屬于中醫的骨痹的范疇建議服用中藥治療調理滋補肝腎通弊止痛選擇：獨活寄生湯加減注意飲食清淡忌食辛辣刺激注意生活規律注意休息勞逸結合注意調節情緒