頭上白發增多且彎曲沒營養、黑白相間可能與遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞功能易衰退，導致白發早生。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素會影響黑色素合成，使頭發變白。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，干擾黑色素生成。 4.疾病：如白化病、白癜風等，會導致局部或全身毛發變白。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響頭發健康。 要改善這種情況，需保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若白發問題嚴重或伴有其他異常，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。你可吃些七寶美髯丹。