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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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焦慮抑郁癥患者出現睡眠困難、心情不佳且坐立不安的情況較為常見，通常與神經遞質失衡、心理壓力、生活習慣、遺傳因素以及環境影響等有關。 1.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常，影響情緒和睡眠。可使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物調節。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，導致焦慮抑郁。需進行心理疏導，如認知行為療法。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良習慣加重癥狀。建議規律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽。 4.遺傳因素：家族中有焦慮抑郁癥患者，患病風險增加。 5.環境影響：如長期處于緊張、壓抑的環境。應改變環境，多接觸大自然。 焦慮抑郁癥需要綜合治療，患者要積極配合，遵醫囑用藥和治療，保持良好心態，才能逐漸緩解癥狀，恢復正常生活。
2025-02-18 04:43
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2015-12-22 20:41
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