心理承受能力差，易強迫自己想煩心事，可能由性格因素、生活壓力、認知偏差、缺乏應對技巧、神經遞質失衡等所致。 1. 性格因素：有些人天生性格較為敏感、內向，在面對外界刺激時，更容易產生強烈的情緒反應和思維困擾。 2. 生活壓力：工作、學習、家庭等方面的壓力過大，可能導致心理負擔加重，難以應對負面事件。 3. 認知偏差：對事物的看法存在偏差，過度關注消極面，缺乏積極的思維方式。 4. 缺乏應對技巧：不知道如何有效地處理煩惱和壓力，導致反復陷入不良思維。 5. 神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和思維調節。 要改善這種狀況，需要認識到自身的問題所在，逐步調整心態和思維方式，學習應對技巧，必要時可尋求專業心理幫助。同時，保持良好的生活習慣和社交關系也有助于提升心理承受能力。

我覺得你這是老年人缺乏安全感的問題.我認為像你這種原因還是心理因素治療會比較好,你年紀大了,還是不要亂吃藥的好,畢竟是藥三分毒嘛,把心態放平和點,就可以了.