強迫癥是一種常見的精神障礙，表現多樣，如反復計數、重復動作等。其病因復雜，包括遺傳、神經生物學、心理社會等因素。治療方法多樣，包括藥物治療、心理治療、自我調整等。 1. 病因：遺傳因素可能增加患病風險；大腦神經遞質失衡，如 5-羥色胺功能異常；心理因素如壓力、焦慮；性格特征如追求完美；社會環境因素如不良生活事件。 2. 癥狀：強迫觀念，如反復出現的想法、沖動；強迫行為，如反復洗手、檢查。 3. 診斷：通過專業醫生的評估，包括詳細的病史詢問、精神檢查等。 4. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，可調節神經遞質。但藥物起效需時間，且應遵醫囑。 5. 心理治療：認知行為療法幫助改變不良認知和行為模式；森田療法引導患者接受癥狀，不刻意對抗。 6. 自我調整：保持規律作息，適當運動，培養興趣愛好，轉移注意力。 強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活。

從根本上認識和領悟，力圖對強迫癥模式加以修正。在過去的經歷中，深刻挖掘導致強迫癥狀的事件或原因，回憶重顯當時的情境和體驗，并聯系現實重新加以認識盡力予以修正，如有可能可請心理大夫予以指導，實施精神分析與認識領悟治療。以自由聯想、釋夢、催眠等心理學手段。重視過去的(或幼時的)經歷，重新加以對待。對待強迫性思維和其它神經癥一樣，治療要有耐心、恒心，更要有決心。決心越大越能使自己保持意識清晰，越是能使自己保持理智，保持良好的心理狀態，從而使強迫性思維失去其產生的最基本條件——心理挫折、矛盾和意識的混沌狀態，即“意靜態”，俗稱第三心理狀態。

你好，從你說的情況來看，我個人初步認為，你的問題應當屬于強迫癥的強迫性儀式動作，你這樣做對你有特殊的意義，這種意義在于獲得吉利，從而讓自己內心感到安慰。你的這種強迫性儀式動作是可以通過認知和行為療法得以治療的。因此，我建議你做心理咨詢。