腰椎間盤突出患者下午更痛，可能是由于腰部肌肉疲勞、神經受壓加重、體位變化、炎癥反應以及心理因素等。 1.腰部肌肉疲勞：經過上午的活動，腰部肌肉持續收縮和舒張，容易產生疲勞，導致下午疼痛加劇。 2.神經受壓加重：站立或坐姿時間較長，椎間盤對神經的壓迫可能更明顯，引起疼痛加重。 3.體位變化：下午時體位改變可能不如上午頻繁，長時間保持某種姿勢，影響腰部受力，使疼痛更明顯。 4.炎癥反應：突出的椎間盤會引發局部炎癥，炎癥物質在下午可能積累較多，從而加重疼痛。 5.心理因素：患者對疼痛的關注度和緊張情緒在下午可能增加，使主觀感受上疼痛更嚴重。 總之，腰椎間盤突出患者下午疼痛加重是多種因素共同作用的結果。患者應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，必要時及時就醫，遵醫囑進行治療。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等），嚴重者可能需要手術治療。

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。