失眠對身體的危害都有哪些
2015-12-21 17:24
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失眠對身體的危害都有哪些我失眠已經(jīng)有3年了，除了失眠對身體的危害外，最近感覺自己出現(xiàn)很多精神上的問題。想得到怎樣的幫助：另外，應(yīng)該如何緩解失眠的癥狀呢？中醫(yī)的方法可以嗎？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，失眠通常包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂。
2015-12-22 14:34
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，失眠是如今常見的一大疾病，由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，社會的壓力增大，導(dǎo)致失眠的患者越來越多，失眠對身體的危害大多都是因為于精神因素導(dǎo)致的疾病，因此想要有良好的睡眠首先我們要有一個穩(wěn)定的心理。
2015-12-22 11:45
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