18 歲男生后面有白頭發(fā)幾年，原因及解決辦法？
我本人男18歲，有白頭發(fā)幾年了，大部分在后面，請問這是怎么回事？會有其他什么癥狀？另怎么解決求助
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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18 歲男生后面有白頭發(fā)可能是由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等導致的。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，遺傳可能是主要原因之一。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式和飲食來適當改善。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成，導致白發(fā)。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致白發(fā)。應學會調節(jié)情緒，適當運動、聽音樂等放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白發(fā)。需要治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損傷身體機能，導致白發(fā)。要養(yǎng)成良好的作息和生活習慣。 總之，18 歲男生出現白發(fā)不必過于焦慮，可先嘗試改善生活方式和飲食。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-13 22:56
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2015-12-22 01:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你這個可能是遺傳的你好，少年白頭一般都是遺傳的，請你注意多吃點黑豆。黑米、
2015-12-21 20:18
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