20 個月寶寶缺鋅可通過飲食調理和藥物補充來改善。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。飲食上可多攝入富含鋅的食物。 1. 藥物補充：葡萄糖酸鋅口服液，口感較好，易于寶寶接受；賴氨葡鋅顆粒，能同時補充賴氨酸和鋅；甘草鋅顆粒，對于改善寶寶缺鋅有一定作用。但使用藥物需遵醫囑。 2. 飲食調理：牡蠣、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類等食物富含鋅，可適當增加寶寶的攝入量。 3. 鋅的作用：鋅對寶寶的生長發育、免疫功能、味覺和食欲等都有重要影響。 4. 缺鋅表現：寶寶可能會出現食欲不振、生長遲緩、反復感染、頭發稀疏等癥狀。 5. 注意事項：定期帶寶寶進行體檢，監測鋅水平。如果寶寶有其他疾病影響鋅吸收，要及時治療。 總之，對于 20 個月寶寶補鋅，可先嘗試飲食調理，必要時在醫生指導下選擇合適的藥物補充。

你好。給小孩補鋅，其實食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重（癥狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補有個缺點：補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上。