有失眠的情況以后會有什么樣子的危害？
2015-12-21 11:04
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我在最近半年的時候有了失眠的情況了，到現在感覺到更加的嚴重了，現在每天晚上躺在床上后一點睡意也沒有，而且腦子還特別的清醒，特別的痛苦和難受。現在在白天的時候我還會感覺到身體也不舒服的厲害。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，大多數患者長期失眠易引發焦慮癥。
2015-12-21 23:37
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變。失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2015-12-21 13:04
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