記性差，失眠，
2015-12-21 10:33
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：以前每天晚上玩手機電腦熬夜晚晚三四點才睡，差不多四年了，現在我想改正，可每晚都難以入睡，記性差最近發生的細節都忘記，剛說就忘了，晚上口很渴，有幾次我想改正，想用早起的辦法，所以那天的鬧鐘調到六點半，可是都沒用，三四點才睡，六點半起床，一天睡三個多小時都毫無睡意，醫生請問怎么辦，如何調回正常休息時間
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，你這種情況是休息時間太少了。過度的玩手機電腦，你這種情況多做運動，少玩或者不玩手機和電腦，再觀察。
2015-12-22 07:37
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，可以口服;谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，
2015-12-22 03:39
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態,可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
2015-12-21 16:26
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