男性經常感冒且總不好，可能與自身免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、營養不均衡等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統功能較弱，難以有效抵抗病毒和細菌侵襲。可通過適當運動，如慢跑、游泳等增強免疫力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體抵抗力。應保持規律作息，戒煙限酒。 3.環境因素：長期處于寒冷、潮濕或空氣污染嚴重的環境中，易引發感冒。要注意改善環境，保持室內通風。 4.基礎疾病：如糖尿病、慢性支氣管炎等，會使身體更易患病。需積極治療基礎病，控制病情。 5.營養不均衡：缺乏維生素 C、蛋白質等營養物質，影響免疫系統功能。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 總之，經常感冒不好需要綜合考慮多方面因素，調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因并進行針對性治療。

你好，老年人經常感冒說明她的抵抗力減退了，別人吃一次兩次藥就好了，她可能需要更長時間。建議可以考慮找中醫專家用中藥調補一下身體，身體體質好了，這種情況就會好的。

你好,可以經常鍛煉一下就好了,

老年人經常感冒有可能與免疫功能下降有關系。建議保暖，避免去人多的地方活動，大風，沙塵天氣切勿外出，外出的時候帶口罩，避免受涼。

健康指導：根據您的描述，建議患者首先調整飲食結構，并且結合運動，以提高機體免疫力，從飲食角度看，關鍵是要注意營養均衡全面，食物最好多養化，適當注意補充優質蛋白質，尤其早餐要吃好，多喝水，另外平時多出去活動，并且保持室內空氣的通暢。