19 歲男性，有過手淫史且已戒除，現出現精力不足、智力和記憶力下降，伴有口渴、不出汗等癥狀，僅這些表現不能簡單判定為陽虛。陽虛的判斷需綜合多方面因素，如脈象、舌苔、身體其他癥狀、生活習慣和既往病史等。 1. 脈象：陽虛者脈象多沉遲無力，需專業中醫通過切脈判斷。 2. 舌苔：陽虛者舌苔可能白滑。 3. 身體癥狀：除上述提到的，還可能有畏寒怕冷、腰膝酸軟、大便溏薄等。 4. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等都可能影響身體狀態。 5. 既往病史：如有慢性疾病，也可能導致身體虛弱。 綜上所述，僅憑目前提供的信息不能確定是否為陽虛。建議及時就醫，由專業中醫進行綜合診斷，以便明確原因，采取針對性的調理措施。

腦供血不足、用腦過度等情況可以造成建議您平時改掉手淫的壞習慣，白天多做體育運動，不要相關于性方面的問題，早睡早起，切記不要熬夜，一般經過兩個月的禁欲治療可以有很好的恢復的

你好，精力不足，智力記憶力下降，曾經又有手淫的習慣，這是腎精不足引起的，治療應該補益腎精。如果是陽虛應該有腰膝怕冷的表現。你好，你這是腎精不足導致的，治療應該補益腎精買建議吃點左歸丸右歸丸，前者補腎陰，后者補腎陽，還可以吃點健腦補腎丸之類的藥物。

你好，這種情況是亞健康狀態，這種情況建議保持良好的生活習慣，不要熬夜，適當增加營養，適當運動，祝您健康

你好，你的癥狀有點腎虛的跡象，腎虛就會有你的一系列癥狀，所以你要補腎。建議你平時多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，這些深色食物一般都能補腎，平時要注意多吃一些。