初到新地方分不清方向，可以通過觀察地標建筑、使用手機導航、詢問路人、參考地圖、記住標志性道路等方法來改善。 1.觀察地標建筑：留意周圍獨特且顯眼的建筑，如高大的寫字樓、著名的商場等，將其作為方向參照。 2.使用手機導航：現在的手機導航軟件功能強大，能精準定位和指引方向。 3.詢問路人：當地居民對周邊環境熟悉，能提供準確的方向和路線信息。 4.參考地圖：紙質地圖或電子地圖可以幫助了解整體布局和道路走向。 5.記住標志性道路：比如主干道、河流等，有助于構建方向感。 總之，通過多種方法結合使用，多加練習，逐漸就能在新環境中更輕松地辨別方向，減少迷路的困擾。

記住兩三個正北或正東或正西，或正南的地點，比如，天安門（中），鳥巢(北)，前門(南)，國貿（東），世紀壇（西）這樣不管你走到那，和這四個方向一比較就知道自已在什么方向了。

你好，去化解的途徑比較多，最常見的是向您的家人傾訴宣泄，得到家人及時的幫助支持，也得到家人的心理的安慰，其次就是身邊的朋友也是您最好的傾訴對象，還有就是尋求心理醫生的幫助，還有就是建立自身的信心。