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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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從您的年紀來看，應該是有增高的空間的，至于能長多高，那要做個骨骺閉合情況檢查，才可以明確。平時要多注意參加體育鍛煉，跳高、跳繩、打籃球，這都是對增高有明顯效果的運動，一定要堅持多做點。另外，還要注意飲食上的調節，多吃點蛋類和奶類食物，含鈣量高的食物也要多吃點的。
2015-12-22 01:10
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身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。女生16歲一般是可以再長高的，建議到醫院進行骨骺線的檢查。如果還沒有愈合的可以通過注射生長激素幫助長高的，平時可以補充充足的營養及配合運動都是有助于長高的。
2015-12-21 12:38
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