眩暈癥與血壓升高可能有關，取決于多種因素，如病因、病情等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.病因：長期高血壓致腦血管病變可引發眩暈癥，此時血壓常升高。
2.分類：眩暈癥分中樞性和周圍性，中樞性如腦血管病變可伴血壓高，周圍性多與耳部疾病有關，血壓多正常。
3.血管狀況：腦血管缺血、粥樣硬化進展引發眩暈時血壓可能高。
4.個體差異：部分患者眩暈發作時血壓應激性升高，過后恢復正常。
5.疾病階段：眩暈癥早期血壓可能正常，病情進展血壓可能變化。
總之，眩暈癥和血壓升高的關系較為復雜，需綜合判斷。

治療失眠的食療方法據專家介紹，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前適當食用，可以幫助改善睡眠。他推薦了如下幾個能幫助人們“趕走”失眠的食物：小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷類中獨占鰲頭，食后可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。熱牛奶：安/眠效果可與安/眠藥媲美。牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素（五羥色胺），使大腦思維活動暫時受到抑制，產生睡意（在睡前1小時喝）。柏子仁燉豬心：豬心一只，柏子仁10克。將豬心洗凈血污，然后把柏子仁放入豬心內，隔水燉熟服食。有良好的安/眠效果。大棗：味甘性平，養胃健脾、益血壯神，為安中益氣之良藥，用以治療倦怠乏力和失眠。把大棗炒熟掰開泡水當茶飲；或蒸熟隨意嚼食。大棗核炒焦后泡水代茶飲也可助睡眠。食療呢主要是輔助的作用，你要是想要效果比較快速和明顯的話，我建議你可以使用mai特寧，它對于調理和改善睡眠的狀況有非常好的療效，之前我媽媽也有失眠的問題，我去好多地方都了解過失眠的一些情況，在網上啊好評度比較高的就是mai特寧，所以我建議您的話你可以使用mai特寧，然后結合食療來一起改善您的睡眠狀況，這樣的效果肯定會非常的有效果的，希望對你有幫助。贊同0|評論

失眠是我們生活中十分常見的癥狀，比較常見的是白天發困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠。很多人并不重視失眠，就以為吃點安眠藥就好了。可是嚴重的失眠會誘發一些心身性疾病，如出現消瘦、血壓升高、郁癥、焦慮癥等，甚至可引起自殺的行為。所以對于失眠一定要及時治療。

首先，你可以去看看中醫，號一下脈，把脈象調整一下，中醫對脈象的調整是治療失眠的第一步。其次，你要學會“沒心沒肺，累了就睡”。千萬不要累了還硬撐著。如果撐過了頭了，你就是再困，也睡不著了。一睡不著，可能就會連鎖反應。還有，上了床不要想事情。

在生活及工作上都相當盡責與努力，這是我們生存的必須，不過有些人卻因為自己的過分工作壓力產生了失眠癥。對周圍的人事物要求會比較高，但是因為想要的東西太多，有時會因為無法滿足而脾氣不佳、睡眠障礙。由于這些原因引起的失眠，是比較好容易控制的，但是一旦產生了嚴重的失眠癥，就要注意了。