產后因婆媳矛盾產生心理困擾，可能由產后激素變化、家庭關系緊張、個人性格、缺乏有效溝通、心理調適能力弱等因素所致。 1.產后激素變化：女性產后體內激素水平波動，易導致情緒不穩定。此時需要注意休息，保持良好的生活規律。 2.家庭關系緊張：婆媳矛盾使得家庭氛圍壓抑，影響心情。應嘗試通過第三方協調，緩解緊張關系。 3.個人性格：性格內向敏感者可能更難應對此類沖突。要學會調整心態，增強心理承受能力。 4.缺乏有效溝通：溝通不暢是矛盾激化的重要原因。嘗試以平和的方式表達自己的想法和感受。 5.心理調適能力弱：面對困境，心理調適能力不足會加重負面情緒?？赏ㄟ^學習心理調節方法，如深呼吸、冥想等改善。 總之，要認識到這種心理困擾是可以解決的。建議多與親友交流，必要時尋求專業心理咨詢師的幫助，重新建立積極的生活態度。

見意你和她溝通溝通,她到底在想什么?是不是棄你沒錢給她花?你離她遠些,看到她不要和她打招呼,減少說話

我覺得到這種地步干脆還是離婚算了，長痛不如短痛

建議心理咨詢，可考慮家庭治療.

媽媽應該將兒媳當做自己的孩子，不能真生氣；兒媳也要將婆婆當成自己的媽媽，給予真情的尊重。