性生活時間短是常見的性功能障礙問題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、包皮問題等。包皮過長或包莖可能影響性生活，但不是唯一因素。就醫時可選擇男科或泌尿外科。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致性生活時過于敏感，從而縮短時間。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、前列腺炎、尿道炎等疾病，會影響性生活時間。 3.包皮問題：包皮過長或包莖使龜頭長期被包裹，缺乏刺激，性生活時容易敏感而射精快。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，可能影響性功能。 5.神經系統問題：神經傳導異常也可能導致性生活時間短。 性生活時間短的原因較為復雜，需要綜合考慮。患者應及時就醫，進行詳細檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于改善癥狀。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

頭暈，怕冷，無力等，這考慮是貧血影響，可以導致月經周期改變。性欲下降。貧血可以影響臟器功能。出現腎虛表現。性欲下降往往是陽氣虧虛的表現。背部酸往往還需要考慮是肌肉損傷等所致。所以，現在應是陰血不足導致腎陰陽兩虛狀態。現在應以補氣血治療為主。可以服用驢膠補血顆粒，可以配合烏雞白鳳丸調節。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸!

中醫認為腎陽虛是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒癥候。其表現：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數清長，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺部尤甚。中醫認為腎陰虧虛,失于滋養,虛熱內生所表現的虛弱證候,為腎陰虛,其表現為：腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、男子遺精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅（自已感覺發熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無苔、脈細數等。