經常感覺累且頭暈，可能是貧血、低血壓、頸椎病、低血糖、睡眠不足等原因引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈和乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12等改善。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，引發癥狀。適當增加鹽分攝入，多喝水。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。注意頸部姿勢，必要時進行物理治療。
4.低血糖：血糖水平低，能量供應不足。按時進餐，隨身攜帶糖果。
5.睡眠不足：影響身體機能恢復。保持規律作息，創造良好睡眠環境。
出現經常感覺累且頭暈的情況，建議及時就醫，明確原因，對癥治療。同時要注意養成良好的生活習慣。

頭暈原因很多，一般有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫院檢查，確診病因才能有效治療。

根據你的情況可能是有貧血的關系導致的頭發白，聽力下降可以吃點補血的藥物來治療，不過最好是先檢查一下貧血的原因

您好：可能是亞健康的臨床表現，或可有偏頭痛、腦供血不足等情況的。頭暈原因很多，一般有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,腔隙性腦梗塞等，建議你去醫院做全面檢查，確診病因才能有效治療。您好，平時注意多休息，注意勞逸結合，飲食合理，同時加強鍛煉，提高身體素質，抽出時間多做戶外運動，保證充足休息睡眠比較好。祝您早日康復。

此時必須注意微量元素的測定檢查看。然后在考慮腦部ct的檢查看。這樣才能明確病因。