47 歲體檢發現血壓偏高、腦動脈硬化且有時頭疼，可能與不良生活習慣、遺傳因素、年齡增長、基礎疾病未控制好、精神壓力等有關。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運動等，容易導致血壓升高和血管硬化。應調整飲食，低鹽低脂，戒煙限酒，適度增加運動。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓、腦血管疾病病史，患病風險會增加。需更加注重定期體檢和日常健康管理。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，易出現動脈硬化。要注意保養，預防病情進展。 4. 基礎疾病未控制好：如糖尿病、高血脂等，會加速血管病變。必須積極控制這些基礎病，遵醫囑用藥。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可引起血壓波動。要學會放松，保持良好心態。 總之，對于這種情況，要綜合考慮多種因素，積極改善生活方式，控制基礎病，定期復查，如有必要及時就醫治療。

現在很多中青老年人都飽受“三高”癥的困擾，即血壓高、血脂高和血糖高。中醫專家建議可以吃一點三七粉。因為在所有的活血藥中，只有三七粉是活血而不破氣。

一般就是采用降壓藥物治療，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建議您在服藥的同時還要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。