頸椎病引起頸部疼痛、頭暈、惡心等癥狀，食療有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。治療頸椎病需綜合考慮多方面因素，如改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等可緩解頸部肌肉緊張，改善癥狀。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可減輕疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗能緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果。 5. 手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，食療可作為輔助，但患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

脊椎為骨，屬腎，看似很硬，實(shí)則硬而易傷，所以，一旦受病，就要注意從飲食上加以調(diào)養(yǎng)。這就是中醫(yī)的思路，先從外部的外治法來(lái)疏通，輔之以飲食療法。就該注意調(diào)整飲食習(xí)慣，就該學(xué)著養(yǎng)生，就該有自己的方法。山藥薏仁粥：山藥20克，薏苡仁20克，粳米100克。急火煮開(kāi)3分鐘，文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。適用于頸椎病眩暈型，口粘，頭重目眩者。