頭腦緊張多年可能由精神壓力、睡眠不足、神經衰弱、焦慮癥、腦部疾病等因素引起。 1. 精神壓力：長期處于高壓力狀態，大腦神經持續興奮，易導致頭腦緊張。可通過適當運動、旅游等方式放松。 2. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的休息和恢復，造成頭腦緊張。應保持規律作息，營造良好睡眠環境。 3. 神經衰弱：長期用腦過度、精神緊張可能引發神經衰弱，表現為頭腦緊張。可服用谷維素、維生素 B1 等調節。 4. 焦慮癥：心理障礙疾病，常伴有過度擔憂、緊張。必要時需心理治療，藥物如帕羅西汀、舍曲林等。 5. 腦部疾病：如腦血管病變、顱內腫瘤等，影響腦部血液循環和神經功能。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 總之，頭腦長期緊張需要重視，及時調整生活方式。若癥狀嚴重，應盡快前往正規醫院神經內科或精神心理科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好。你的癥狀和神經有關系的，建議口服。，阿普唑侖，維生素B1，治療。

你好，可能是神經紊亂引起的，建議你服用B1，谷維素，神衰果素，治療試試。