腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓，從而引起腰腿疼痛等癥狀。非手術治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練、改變生活方式等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物，如甲鈷胺，有助于神經修復。 3.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，通過疏通經絡、調和氣血來改善癥狀。 4.康復訓練：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 5.改變生活方式：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊，控制體重。 總之，腰椎間盤突出的非手術治療需要綜合多種方法，并長期堅持。如果癥狀持續加重或出現下肢無力、大小便失禁等嚴重情況，應及時就醫，考慮手術治療。建議到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

你好，這位朋友一般腰間盤突出服用藥物資料效果是不理想的，是可以進行牽引、按摩、治療治療是比較好的。保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,盡量少做重體力活,這樣是可以緩解癥狀以及減少復發的。