你好，你說(shuō)的這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，一般的可能和您平時(shí)熬夜，勞累過(guò)度，或者壓力過(guò)大引起的可能性較大的可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥物來(lái)改善的建議你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，維生素B1，解郁安神顆粒來(lái)改善的，另外平時(shí)注意一定不要睡覺(jué)前想事情太多的，平時(shí)睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的

您好！根據(jù)病情分析，可能是由于患有失眠癥引起心神失養(yǎng)或心神不安，導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。心臟疾病、頸椎、大腦、胃病等都可能造成睡眠困難。需要進(jìn)一步檢查并且對(duì)癥治療。建議您平時(shí)把心態(tài)放平和，勞逸結(jié)合，不要熬夜，飲食上多吃蔬菜、水果慢慢調(diào)理。

你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

您好！根據(jù)您所描述的情況來(lái)看“每天睡兩三個(gè)小時(shí)就醒在也睡不著，心煩，睡不著頭痛”考慮因“心脾兩虛”所致的“不寐病（失眠）”可能性比較大。建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“補(bǔ)益心脾”作用的方藥如“歸脾湯”等加減進(jìn)行治療；也可用相關(guān)中成藥如：“人參歸脾丸”等；日常生活中應(yīng)注意調(diào)護(hù)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)睡覺(jué)，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，注意精神調(diào)攝，喜惡有節(jié)，解除憂思焦慮，保持精神舒暢、心情愉快；改善睡眠環(huán)境；勞逸結(jié)合等，對(duì)于提高治療失眠的效果，改善體質(zhì)及提高工作、學(xué)習(xí)效率，均有促進(jìn)作用。祝早日康復(fù)！天天開(kāi)心！

根據(jù)你提供的情況，這個(gè)應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的情況，可能是因?yàn)槟憔窬o張，思想壓力大，情緒變化，心情不好等情況造成的建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，減輕壓力，調(diào)整好情緒，避免受涼，多喝水，清淡飲食，可以應(yīng)用谷維素，安定或者是安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸治療