患上精子質量低的原因有很多日常抽煙喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子質量低的還是可以懷孕的只不過是說懷孕的幾率比較低的而已。精子活力低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經過全國幾十家醫院的臨床驗證報告顯示針對精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日?？梢远喑渣c含鋅量高的食物

建議男士要提高精子質量，如避免局部高溫傷害、平衡膳食、規律作息、遠離煙酒等，豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類還有牡蠣等，多運動。

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